1086 Meine Inspiration für jeden Tag - Achtsamkeitsplaner

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ISBN: 978-3-86196-863-4, Get Your Wings, Taschenbuch, 148 Seiten

 

Klappentext:

Wir kennen sie alle, die guten Vorsätze, die wir in schöner Regelmäßigkeit für das neue Jahr fassen. Schnell genug werden sie vergessen oder geraten in der Hektik des Alltags ganz einfach ins Hintertreffen. Dabei eröffnet die persönliche Planung enorme Chancen. 

Der Achtsamkeitsplaner hilft Ihnen, Ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und zur inneren Ruhe zu kommen. Er begleitet Sie durch das Jahr, Woche für Woche, wenn Sie sich darauf einlassen. Die Inhalte wurden zusammen mit Achtsamkeitstrainern, Glückscoaches und Coaching-Teilnehmern erarbeitet und getestet. Die Texte der einzelnen Monate bauen aufeinander auf, aber sie lassen sich auch punktuell nutzen. Los geht’s – aufschlagen, lesen und sich auf das einlassen, was inneres Wachstum bedeutet. 

 

Leseprobe:

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Get Your Wings gGmbH ist eine private gemeinnützige Organisation, die einen gesunden Umgang mit Digitalem in Schulen fördert. In Unterrichtseinheiten, bei Lehrerfortbildungen, eigenen Computerlernspielen und E-Learning verknüpfen die Mitarbeiter*innen Gesundheits- und Umweltwissen, Soft Skills und Digitale Kompetenzen. Damit machen sie Klein und Groß dafür fit, die eigene Zukunft zu gestalten. 

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